Hej och välkomna till första inlägget här på jagtid.nu. Vi tänkte tipsa om något av det mest grundläggande i ett hälsosamt och lyckligt liv. Vad är detta då enligt oss? Jo, det är att investera i sig själv.

Hur investerar man i sig själv?

Att investera i sig själv kan handla om alla möjliga saker. Det beror helt enkelt på vad just du har för intressen och mål i livet. Att läsa en utbildning bara för att få ett jobb som ger mycket betalt, som man inte gillar, är inte att investera i sig själv. Men däremot att gå en utbildning för att lära sig mer om ett ämne man brinner för och vill jobba med resten av livet, det är att investera i sig själv!

Några områden är givande för i stort sett alla människor att investera i. En utbildning, som man gillar, är en mycket bra investering för framtiden. Speciellt i dagens samhälle där det blir allt viktigare med en högskoleexamen. Att lära sig mer om kost är en investering som kan ge dig bättre hälsa. Att lägga ner tid på att träna är också något alla bör göra. Att ständigt läsa böcker och lära sig nya saker är en investering som berikar livet oerhört. Kunskap är den lättaste ryggsäcken att bära, eller hur ordspråket nu gick.

Vidare ska man inte negligera sitt sinne. Att praktisera mindfulness, meditation och liknande kommer att förbättra din livskvalité avsevärt. När man har tusen tankar i huvudet är man sällan produktiv och kreativ. De bästa idéerna kommer när man är avslappnad och ”tom” där uppe. Därför är det bara positivt att investera i spirituella läror.

Relationer, både kärleks och sociala, är något fundamentalt och i stort sett livsviktigt för oss människor. Man måste inse att man är ett socialt djur. Därför rekommenderar vi alla att investera i olika relationer och även att underhålla de man har! Det kan vara allt från att gå en kvällskurs till att prata med främlingar på stan. Du kommer må så mycket bättre av det!

Områden där man kan minska sina investeringar är bland annat TV-tittande, datorspelande och brukande av diverse droger, för att nämna några.

Följer ni dessa enkla med effektiva råd kan vi garantera att ni kommer känna stor skillnad snabbt!